| Long Fist | |||
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| Usuários | Mavado | ||
Punho Longo é um termo geral para norte artes marciais externas chinesas. Como uma técnica externa ou "disco", punho longo centra-se na utilização de força física e agilidade em oposição ao controlo de respiração e de alavanca. Punho Longo é caracterizada por golpes totalmente estendidos, agressivo com grande movimento circular para melhorar a mobilidade, tornando-se uma faixa de estilo longo de combate à primeira vista. Estudo avançado incorpora fechaduras comuns e atira em suas formas.
Punho Longo é bem conhecido por seus chutes acrobáticos impressionantes que exigem grande flexibilidade e capacidade atlética para executar.